En dan heb ik het niet over mijn schoenen. (Hoewel die ook aan vervanging toe zijn.) Vanmiddag was het dé corrida. Mijn loopmaatje had me overtuigd. We schrijven oktober.. het lopen was wat stilgevallen. Deadlines en lunchmeetings.
Begin december stak ik een tandje bij: 12 km ..wat een uitdaging .
Ondanks ontstekingsremmers, antibiotica, een verbrande maag, slapeloze nachten, teveel eten (jaja zelfs met die maag) was ik in form..
Mijn tempo was in de laatste trainingen niet optimaal (<10km/u) maar ik was wel confident dat de afstand zou moeten lukken.
Een blessure bij het loopmaatje, en nen ega die zaterdag liever in het zonnetje liep, zorgde ervoor dat ik alleen aan de start stond, allez met 2139 anderen..
Tuurlijk liep ik te hard.. zoals altijd in het begin.. tegen km 4 waren er al zoveel honderden mensen mij voorbij en nog steeds kon ik mijn tempo niet vinden. Ik probeerde zoveel keer aan te klampen. Ik begon de mantra : Trager komaan trager..
En op km 10 wist ik waarom, plots haalde ik mijn CIO in, toen ik hem aansprak dat de laatste km de zwaarste zijn. Vertelde hij dat we gemiddeld 11, 5 km /u liepen.
Maar ja.. ik kon hem toch ni achterlaten ? 😉 ik bleef in zijn voetsporen tot de laatste helling.
En zo komt het dus.. dat ik nen toptijd heb neergezet. 1u10 min. (netto zei de racetimer nog minder. Maar wat in godsnaam is netto? De buiten en binnenranden van de finish? 1u 9 min 48 sec) – plaats 1815 .. en lig ik nu strijk.
Echt strijk, kapot, versleten, platte rust dus.. buikkrampen. Diarree. Ik heb zelfs mijn regels gekregen. Ik ben niks meer waard en .. ik heb het mezelf gewoon aangedaan.
Mijn oh zo lief ventje heeft gekookt. Maar ik barst in zweten uit van een paar hapjes eten alleen. Maar rap terug met mijn badjas naar de zetel.
Maar terug naar het goeie nieuws: nu zijn de kerstkaartjes af (serieus, Lise vroeg ‘hoe komt het dat jij rust na een adres schrijven terwijl ik al het werk doe?’)
En.. ik heb mijn sportstracker statistieken naar goeie oudejaarstraditie opgezocht:
Zie ne keer die boost in december !
De cijfers zijn niet zo dramatisch als je zou denken met de blessure vorig jaar.
In november (een jaar na de diagnose) had ik er genoeg van, met een attest voor shockwave op zak, heb ik besloten terug op te bouwen. (Ik werk gek van al die 3 tot 5 km, ijs leggen en zalf smeren..)
En hier liggen we nu .. het hielspoor onder controle.. nu nog van die wijsheidstand afraken
en uithijgen natuurlijk.. zelden zo ziek geweest maar .. de zetel is mijn vriend !
goed gedaan.
Uw netto tijd is de tijd vanaf je over de startlijn bent tot de moment dat je over de finish gaat.
Uw bruto tijd is de tijd vanaf het startschot tot de moment dat je over de finish gaat.
Als je vanachter bent gestart, kan dat wel enkele minuten schelen, maar enkel de netto-tijd telt natuurlijk
Bedankt ! Volgende keer ga ik toch nog wat meer naar achter staan aan de start 😉